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Sin categorizar
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MÓDULO 0 · Diagnóstico y arranque del programa
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MÓDULO 1 · Bienvenida y uso de la plataforma
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MÓDULO 2 · Cómo funciona Mentes Tranquilas Hub (dos espacios)
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MÓDULO 3 · Meditaciones guiadas personalizadas (12 meses)
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Semana 1
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MÓDULO 4 · Pulse checks y escucha continua
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MÓDULO 5 · Acompañamiento y seguimiento continuo (RRHH)
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MÓDULO 6 · Informes trimestrales de impacto (RRHH)
Día 1 · Respirar y reequilibrar ritmo interno
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